John Harris Fitness hebt mit innovativen Lifestyle-Checks, die auf modernster Genetik-Forschung basieren, sein Angebot erneut auf ein neues Niveau.
Egal, ob es um mehr Ausdauer, Gewichtsmanagement, Rückenstärkung oder mehr Vitalität und Lebensfreude geht. John Harris Fitness bietet seinen Mitgliedern bereits seit langem eine umfassende Betreuung - von der Messung der Körperzusammensetzung bis hin zum Einsatz der besten und modernsten Fitnessgeräte - die auf ihre Ziele abgestimmt ist.
Dieses bewährte Konzept wird nun um die Permedio Lifestyle-Checks, die individuelle, genetische Dispositionen offenlegen und es somit ermöglichen, Trainingspläne sowie Ernährungsstrategien noch gezielter und effektiver zu gestalten, erweitert. Eine perfekte Symbiose aus langjähriger Erfahrung und modernster Wissenschaft für ein Training, das gezielt und optimal auf die Bedürfnisse jedes einzelnen Mitglieds abgestimmt ist.
Doz. Dr. Dr. Stefan Wöhrer, Facharzt für Innere Medizin, Hämatologie und Onkologie sowie diplomierter Sportmediziner, Genetik- und Ernährungsmediziner, ist Gründer von Permedio und eine treibende Kraft hinter der Einführung der genomischen Medizin in die klinische Praxis. Nach seiner medizinischen Ausbildung an der Universität Wien und dem Vancouver General Hospital in Kanada gründete er im Jahr 2015 Permedio, ein Zentrum für personalisierte Medizin. „Jeder Mensch braucht eine andere Ernährung, eine andere Form der Bewegung, einen anderen Lebensstil und im Krankheitsfall andere Medikamente und Dosierungen. Die moderne Medizin hat das erkannt und liefert dazu jeden Tag neue, bahnbrechende Forschungsergebnisse“, so Dr. Wöhrer. Sein Ziel ist es, mit innovativen Ansätzen Menschen dabei zu helfen, ihre Gesundheit zu verbessern und ein längeres, erfülltes Leben zu führen.
Die Top 3 Permedio Lifestyle Reports bei John Harris
1. Diät & Ernährung
Der Lifestyle Report "Diät & Ernährung" hilft, die genetischen Grundlagen des Stoffwechsels zu verstehen. Er analysiert, wie Eiweiß, Fette und Kohlenhydrate individuell verstoffwechselt werden, sowie die Aufnahme von Vitaminen und Mineralstoffen. Zusätzlich untersucht er Lebensmittelunverträglichkeiten und bietet Empfehlungen zur Verbesserung der Essgewohnheiten. Mit diesen personalisierten Einblicken können Ernährungspläne präzise auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt werden, um langfristig bessere Ergebnisse zu erzielen.
2. Fitness + Knochen/Gelenke/Muskeln
Dieser Bericht legt den Fokus auf die genetischen Veranlagungen im Bereich Fitness und körperliche Leistungsfähigkeit. Er analysiert die genetische Prädisposition für Muskelmasse, Ausdauer und Schnelligkeit sowie die Erholungsfähigkeit nach dem Training. Zudem werden Verletzungsrisiken bewertet, um ein optimales und verletzungsfreies Training zu ermöglichen. Durch diese Daten können Trainingspläne individuell angepasst und die körperliche Leistungsfähigkeit nachhaltig verbessert werden.
3. Mentale Gesundheit + Persönlichkeit
Der Bericht "Mentale Gesundheit + Persönlichkeit" untersucht, wie genetische Veranlagungen die mentale Gesundheit, die Verarbeitung von Stress und kognitive Fähigkeiten beeinflussen. Er analysiert psychische Gesundheit, die Anfälligkeit für Süchte, Essstörungen und kognitive Probleme wie Brain Fog oder Aufmerksamkeitsschwierigkeiten. Mit diesen Erkenntnissen können Maßnahmen entwickelt werden, um die mentale Stärke und Resilienz zu fördern und das volle kognitive Potenzial auszuschöpfen.
Diese drei Berichte sind Teil der insgesamt zehn verfügbaren Permedio Lifestyle Reports. Kunden können individuell auswählen, welche Berichte am besten zu ihren persönlichen Bedürfnissen und Zielen passen, um ihre Gesundheit und Fitness optimal zu unterstützen. Mehr Informationen zu den Test gibt es unter permedio.at.
