Nike und ABOUT YOU haben sich zusammengetan, um Frauen zu motivieren, ihren Menstruationszyklus kennenzulernen und ihn zu ihrem Vorteil zu nutzen, um auch im Sport das volle Potenzial freisetzen zu können.
Es ist das normalste der Welt, aber irgendwie reden wir - immer noch - zu wenig darüber: die Menstruation. Es gibt keinen Grund, sich für die eigene Periode zu schämen. Der weibliche Zyklus ist eigentlich ein ziemlich unglaublicher Prozess, der uns zeigt, dass wir gesund sind und unserem Körper vertrauen können. Trotzdem ist die Menstruation oft noch ein Tabu-Thema und das sorgt dafür, dass es immer noch einige Irrtümer oder einfach fehlendes Wissen über die Verbindung zwischen Zyklus und Sport gibt.
Sport kann nicht nur helfen, Periodenbeschwerden zu lindern, es ist sogar erwiesen, dass die hormonellen Veränderungen während des Zyklus genutzt werden können, um die natürliche Leistungsfähigkeit zu verbessern. Ein dem Zyklus angepasstes Training erzielt größere Fortschritte - aufgrund dessen bietet Nike über seine NTC App nicht nur kostenlose Workouts, sondern zusätzlich auch Aufklärung über die drei unterschiedlichen Zyklusphasen.
Botschafterin der Kampagne, Model Stefanie Giesinger, möchte vor allem junge Frauen unterstützen und motivieren, über das Tabu-Thema zu sprechen und es somit zu normalisieren. Steffi erzählt, so offen wie noch nie, wie sie damit umgeht: "Ich bin sehr verbunden mit meinem eigenen Körper, ich achte genau auf mich und meinen Zyklus. Außerdem habe ich gelernt, dass es völlig in Ordnung ist, offen über das Thema zu sprechen. Dazu möchte ich auch andere Frauen ermutigen und bin stolz, das Gesicht der Co-Branded Kampagne von ABOUT YOU und Nike zu sein."
Dass das Thema Relevanz hat, zeigt eine Statistik der Strava. So leiden etwa 80% der befragten Frauen unter mindestens einem Symptom pro Menstruationszyklus, wie Spannungen in den Brüsten, Energieverlust oder Traurigkeit. Das ein Zusammenhang zwischen körperlicher Betätigung und ihrem Menstruationszyklus besteht und sogar helfen kann, wissen viele (junge) Frauen nicht.
